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    五道家常菜,絕對的美食

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    發表于 2014-9-15 11:56:21 | 只看該作者 |只看大圖 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式



    油燜春筍

      主料:春筍

      輔料:老抽、糖、生抽或鮮貝露醬油、雞精、鹽

      制作方法:

      1. 春筍洗凈用刀拍扁切條,再切段

      2. 鍋里多放些油燒熱后,放入春筍大火翻炒;

      3. 炒至七八分熟后調入一點點老抽,一湯勺糖;

      4. 再倒入適量鮮貝露增鮮;

      5. 嘗嘗咸淡,不夠咸再加少許鹽調味;

      6. 最后撒少許雞精炒熟即可。

      提醒:燒筍時要加開水,如果加冷水,會使筍表面收縮,有損口感。油燜春筍這道菜不必搭配任何食材,以名影響春筍特有的鮮美味道。
         

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     樓主| 發表于 2014-9-15 11:57:56 | 只看該作者


     香椿拌豆腐

      主料:豆腐、香椿

      輔料:生抽、辣椒油、香油

      制作方法:

      1. 香椿熱水焯燙一下。

      2. 凍豆腐。

      3. 解凍后焯燙一下

      4. 豆腐切成小丁,香椿少許也切成碎末。

      5. 加鹽、料酒、醋、香油、辣椒油、雞精拌勻即可,營養味美。

      春天是吃香椿的季節,而一提到香椿自然就會想到“香椿拌豆腐”,聽說剛上市的芽最好吃,價格也貴,待多些時,還可以自制天然“香椿醬”,平時可以用來拌飯、拌面或是炒菜也很方便。
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     樓主| 發表于 2014-9-15 11:58:39 | 只看該作者


     紫蘇炒田螺

      主料:田螺、紫蘇葉沙

      輔料:茶醬、蒜茸、豆豉、食鹽、食用油

      制作方法:

      1、燒紅鑊,放油,把蒜茸、紫蘇葉、沙茶醬、豆豉等倒

      入鑊中,爆香。

      2、加入田螺不停地炒,濺入滾水,用精鹽調味,炒至熟透。

      3、勾芡加包尾油、麻油和勻上碟。

      田螺肉豐腴細膩,味道鮮美,素有“盤中明珠”的美譽。它富含蛋白蛋、維生素和人體必需的氨基酸和微量元素,是典型的高蛋白、低脂肪、高鈣質的天然動物性保健食品。
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     樓主| 發表于 2014-9-15 12:01:59 | 只看該作者



    藜蒿炒臘肉


      主料:藜蒿、臘肉

      輔料:油、醬油、雞精、紅干椒數只、蒜瓣3顆

      做法:

      1、臘肉入鍋蒸10分鐘取出切片備用;

      2、藜蒿摘去葉子,去除根部老桿洗干凈,摘成一寸半左右的段,蒜瓣剁碎,干椒稍切斷;

      3、坐鍋燒少許油,將臘肉倒入小火煸出油炒出香味盛出;

      4、鍋內余油下蒜末和干椒段小火煸香,轉大火下藜蒿快速翻炒幾下撒鹽、噴少許醬油,拌入臘肉撒雞精翻勻即可。
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     樓主| 發表于 2014-9-15 12:03:23 | 只看該作者





    咸肉蒸黃泥拱


      主料:咸肉 1塊、黃泥拱筍 2根

      輔料:生姜、米酒、生抽、白糖

      制作方法:

      1、咸肉用溫水清洗干凈后切薄片,筍去衣斜切片,將春筍淖熱水瀝干。

      2、咸肉與春筍間隔加姜片碼好于碗內,淋米酒、生抽,加白糖。

      3、高壓鍋蒸12分鐘左右。

      注意:筍先淖水可以減少草酸含量,咸肉與春筍間隔著碼盤,可以使肉的香味滲透到筍里。
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    發表于 2014-9-15 12:52:32 | 只看該作者
    好漂亮的菜啊
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    發表于 2014-9-16 08:53:43 | 只看該作者
    我都喜歡吃,不會做啊
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    發表于 2014-9-16 09:42:45 | 只看該作者
    挺香!!
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    [LV.6]常住居民II

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    發表于 2014-9-19 09:53:12 | 只看該作者
    片片精美啊,看著好想吃
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