公交上和陌生人聊天有益身心健康

小胡

本文導讀：芝加哥大學布斯商學院的調查者發現，盡管人們認為在通勤過程中，和陌生人聊不是很好的經歷，但是實際上，他們認為聊天后，人們的自我感覺會更好。

　　和陌生人小聊是很糟糕的。更不用說一次遠距離通勤，特別是像裝沙丁魚似的的地鐵和公交車上，大部分都認為和陌生人聊天是有史以來最糟糕的經歷，對嗎?答案是錯。

　　根據實驗心理學周刊的一份新研究表明：芝加哥大學布斯商學院的調查者發現，盡管人們認為在通勤過程中，和陌生人聊不是很好的經歷，但是實際上，他們認為聊天后，人們的自我感覺會更好。

　　“大部分人而言，通勤是一件特別不舒服的事情的想法，對人的身體健康而言是特別不幸的誤解，”大學教授尼古拉斯.艾普利說。“這種經歷實際上對不愉快經歷有神器的治愈效果。”

　　研究對象包括九個人包括部分芝加哥的通勤者，這些人在火車上，公交車里或者的士里邊和陌生人交談，做得很近，做任何他們想做的事情。(的士乘客和司機談天。)

　　做船的時候，人們覺得很陌生人談天是件不愉快的事情，因為他們想在船上把事情做完或者抓住是件閉目養神，而談天會降低他們的工作效率。

　　但是實際上，和陌生人談天是一種正面的經歷，而且它不會影響工作效率。“人們既不想一個人孤零零地坐著，也不想無緣無故找人談天，”調查者在研究報告中這樣寫到。所以，對你自己來說，和別人聊天實際上要比一個人孤零零地坐著好，和別人時為什么會有負面想法呢?調查者發現主要原因可能是，人們認為別人可能沒興趣和他們交流。“調查者建議人們可以提高自己暫時的快樂——包括其他人，”調查者寫到，“通過簡單的社交，就可以搭建起相互關系，而不是孤立。

無量歡僖緣

聊天是一種最好的休閑。