我Show我的消暑秘籍 】綠豆湯

流浪過客

      炎炎夏日，煮上一鍋清甜的綠豆湯，加入冰糖放涼后喝上一大杯清爽解暑，心情愜意。
      綠豆湯是我們傳統(tǒng)的夏季清熱解暑的一種“本土飲品”，綠豆湯有清熱解毒、止渴消暑的功效。綠豆湯的煮法很多，可以添加薏米，蓮子或紅棗等，煮成相應(yīng)口感和不同功效的消暑飲品。
    1、綠豆清洗干凈，（或用清水浸泡2小時(shí)）。

2、鍋里倒入泡好的綠豆，倒入清水，綠豆與清水的比例；1:10或根據(jù)個(gè)人需要。

3、根據(jù)個(gè)人工具喜歡用火慢熬或簡單省事用高壓鍋等
4、把煮好的綠豆湯盛到干凈小碗里。（根個(gè)人口味調(diào)入適量的白糖，放涼后即可食用。）



5、炎炎夏日，喝上放涼一大碗綠豆湯清爽解暑，心情愜意。

冉工

本人喜歡偏甜一些的。

流浪過客

冉工 發(fā)表于 2014-7-16 14:26
本人喜歡偏甜一些的。

謝謝支持，我也喜歡喝帶點(diǎn)甜

陪你聽夢

降溫飲品

夜未央魚

炒一下再煮更快！

夜未央魚

炒一下再煮更快！

溫柔老虎

降溫神器，老少皆宜！

流浪過客

夜未央魚 發(fā)表于 2014-7-18 17:32
炒一下再煮更快！

您那個(gè)是方法之一，其定用懶辦法，電高壓鍋很快

流浪過客

溫柔老虎 發(fā)表于 2014-7-18 19:24
降溫神器，老少皆宜！

謝老虎支持，不過你經(jīng)常跑要多喝，防中暑。

淡淡煙草味

放冰箱出來更好

流浪過客

O(∩_∩)O哈哈~1、2、3 沒人和我競爭啊