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五種紫皮蔬菜可以抗衰老

    

    
賈先生 2012-9-22 09:59

    

    
 紫皮蔬菜中的花青素除了具備很強的抗氧化、預防高血壓、減緩肝功效障礙等作用之外，其改良視力、預防眼部疲憊等功效也被很多人所認同。  　　一、紫薯讓肌膚保持水潤亮澤  　　紫薯含有豐富的胡蘿卜素β、維生素B1，維生素C、鈣質、鎂元素等營養物質。特別是它含有強效抗氧化 ...
    

    
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