十大最易發胖職業榜單出爐！在咸陽生活的你胖了嗎?

小魚

2019年還剩四個多月，這一年，你遭受了多少靈魂的拷問？你是不是有被人說胖了？十大最易發胖職業榜單出爐，你又有了一個自己為啥發胖的理由。

胖的原因只有一個，工作太累太忙了！就連新聞都說了，胖，是最常見的工傷！環顧你身邊的朋友們，工作幾年，是否比學生時代圓潤不少？工作一年胖10斤不是問題，還有很多職業帶著容易發胖的屬性！今天我們就一起看看，十大又累又容易發胖的職業吧！

一、新媒體、廣告人

新媒體編輯、運營還有廣告策劃，是沒有白天黑夜之分的人。別看他們熱點追得比誰都快，都是他們熬夜出來的成果。一熬夜，就想買點夜宵吃，奶茶、炸雞、漢堡、可樂......

二、行政助理

行政助理掌管著公司的大小事務，是一個擁有高情商和高執行力的人。但是，公司上到接待外賓，下到收快遞都是行政助理的活。老板不順心，還可能波及到自己，工作壓力真的太大了，更容易發胖！

三、IT工作者

996的工作法則，就是從程序員開始的，加班對他們來說是最正常的。工作壓力大，上班時間長，打代碼往往一坐就是一天。小肚子就是這么大起來的，胖得毫無防備！

四、業務員

無論是推薦信用卡、還是房地產，一年四季不管風雨都要見客戶。業務員沒有明確的上下班時間，為了簽單經常應酬、陪客戶喝酒吃飯，身體越來越重，肚子越來越明顯。

五、設計師

客戶虐我千百遍，我待客戶如初戀。做設計師，是精神上的折磨。一張海報往往要改十幾遍，還要接受客戶爸爸的各種要求。在巨大壓力之下，零食、奶茶就成了續命神器！被客戶虐不開心，吃東西緩解，海報過了很開心，吃東西慶祝，設計師胖起來那就是分分鐘的事！

六、教 師

備課、上課、改作業，照看班里的小朋友，下了班還要和家長“匯報”小孩在學校的表現。當老師，并沒有想象中輕松。還要盯著學生的成績、心理狀況，面對升學率的壓力。老師往往一回家就什么也不想干，只想躺著，很容易就胖。

七、醫生、護士

醫生和護士工作有多辛苦，不用多說大家也都清楚。上班的時候忙得連水都沒時間喝，每周還總有幾天要上夜班，熬夜通宵做手術，下班要做研究寫論文。長期睡眠不足、生活不規律，不僅不會瘦，還會胖！

八、外賣員

在哪里都能看見外賣小哥的身影，風里來雨里去，總是匆匆忙忙的。午餐和晚餐時，正是送外賣最忙的時候，他們往往都不能按時吃飯，只能隨意扒兩口。飲食習慣不規律，也是很容易變胖的！

九、出租車、貨車司機

一天要在路上跑十幾個小時，腰酸背痛也只能忍著，開車真的不是一件簡單的事情。久坐除了會有腰肌勞損等問題，也會容易引起發胖。晚上開車，有時還吃宵夜續命，這樣就會變得越來越胖！

十、廚師、餐飲人

廚師，是多少人小時候的夢想，每天的工作就是炒菜和吃吃吃！但是，廚師和餐飲店工作者，其實是最容易發胖的！別人吃飯我吃油煙，別人睡覺我才吃飯，一天要站七八個小時，小腿變得越來越粗！

其實，咸陽很多人工作以后才發現，減肥是一件多么困難的事情，當工作占據了我們全部的生活，根本沒有時間和精力去考慮減肥、健身那些事情。在家門口尋找一些可以運動的地方，利用上下班零星的碎片時間，把減肥健身的時間碎片化，先不說能對減肥起到多大的效果，但是對健康一定是有好處的。

為了適應現在年輕人工作生活的方式，在咸陽生活的人們更是青睞小區自帶運動場所，以及小區附近就有公園，公園就有各種運動場所。讓你在忙碌的工作生活中，為自己的健康找到適合的時間和地方。我們努力工作，就是為了能更好地生活，更好的生活前提是有一個健康的身體。