37℃！咸陽市氣象局發布今年首個高溫橙色預警[II級/嚴重]

愛瘋6

咸陽市氣象臺2017年6月2日10時50分發布高溫橙色預警信號:預計未來24小時內咸陽城區、興平、涇陽、三原、武功、禮泉部分地方將有37℃以上高溫天氣。
防御指南：
1.有關部門和單位按照職責落實防暑降溫保障措施；
2.盡量避免在高溫時段進行戶外活動，高溫條件下作業的人員應當縮短連續工作時間；
3.對老、弱、病、幼人群提供防暑降溫指導，并采取必要的防護措施；
4.有關部門和單位應當注意防范因用電量過高，以及電線、變壓器等電力負載過大而引發的火災。
面對高溫，我們應該如何應對？
適宜食材：
1、高蛋白等營養豐富的食物

2、以植物性食物為主

3、多吃蔬菜和水果

注意事項：
1.要注意在戶外工作時，一定要采取有效防護措施，切忌在太陽下長時間裸曬皮膚，最好帶冰涼的飲料;
2.要注意不要在陽光下疾走，也不要到人聚集的地方。從外面回到室內后，切勿立即開空調吹;
3.要盡量避開在上午10時至下午4時這一時段出行，應在口渴之前就補充水分;
4.要注意高溫天飲食衛生，防止胃腸感冒;
5.要注意保持充足睡眠，有規律地生活和工作，增強免疫力;
6.要注意對特殊人群的關照，特別是老人和小孩，高溫天容易誘發老年人心腦血管疾病和小兒不良癥狀;
7.要注意預防日光照曬后，日光性皮炎的發病。如果皮膚出現紅腫等癥狀，應用涼水沖洗，嚴重者應到醫院治療;
8.要注意出現頭暈、惡心、口干、迷糊、胸悶氣短等癥狀時，應懷疑是中暑早期癥狀，應立即休息，喝一些涼水降溫，病情嚴重應立即到醫院治療。

紅豬

我的天.37度這不是要人命

lv~33

誰需要帽子來找我{:mocs_2:}

愛瘋6

lv~33 發表于 17-6-2 12:43
誰需要帽子來找我

是賣啊，還是？