健身不是我的愛好，是我的習(xí)慣！

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電梯直達(dá)

樓主

發(fā)表于 2016-3-24 21:05:53 來自手機(jī) | 只看該作者 |只看大圖回帖獎(jiǎng)勵(lì)

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健身不是我的愛好，是我的習(xí)慣！

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會(huì)痛的石頭

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沙發(fā)

發(fā)表于 2016-3-24 22:41:41 來自手機(jī) | 只看該作者

厲害

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泰國自由人

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地板

樓主| 發(fā)表于 2016-3-24 22:49:52 來自手機(jī) | 只看該作者

不斷提高自己

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以沫

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[LV.4]偶爾看看III

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4樓

發(fā)表于 2016-3-25 08:32:48 來自手機(jī) | 只看該作者

不錯(cuò)，好習(xí)慣

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空白失

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發(fā)表于 2016-3-25 08:40:30 來自手機(jī) | 只看該作者

每天鍛煉多久哦

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泰國自由人

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樓主| 發(fā)表于 2016-3-25 08:56:32 來自手機(jī) | 只看該作者

空白失發(fā)表于 16-3-25 08:40
每天鍛煉多久哦

每天無氧（力量）一個(gè)小時(shí)，有氧（耐力）15-30分鐘

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艾布甲

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7樓

發(fā)表于 2016-3-25 09:00:45 來自手機(jī) | 只看該作者

這么渣還秀啊？

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