《每天推薦》清蒸鱸魚

流浪過客

清蒸鱸魚

【健康功效】：

鱸魚：補肝、補益脾腎、補腎

【做法步驟】

1. 魚切花刀鹽、料酒、胡椒粉腌漬。

2. 在魚肚子里放入蔥絲、姜絲。

3. 蒸鍋水開后放入盤中上屜，蒸5——8分鐘（根據魚大小，別為了圖嫩，而蒸的時間過短。）

4. 取出淋蒸魚豉油、撒蔥絲、紅椒絲。（可以用熱油潑紅椒絲等然后淋調汁）

【注意技巧】：

1、在蒸魚的過程中在魚身底下墊些大塊的姜或蔥段，可以讓熱氣流通，使魚更易熟制。也可以使魚的造型更加生動。

2、蒸魚時，等水沸后將鍋蓋蓋嚴再蒸，這樣蒸出來的魚便會新鮮可口，香味純正。

3、蒸好魚時盤里的汁水比較腥，一定要倒掉（6~7分）。澆在蔥姜上的油一定要熱，這樣才能釋放出蔥姜的香味。

4、味汁中稍加些溫熱水除了本身味汁的需要外，也比較好化掉白糖。如果用冷水，可以將調好的味汁在小鍋中稍煮熱將糖化掉再澆在魚身上，或將魚汁碗同魚一起上鍋蒸一下也是可行的呢！

秋雨樓閣

呵呵，真不錯，看來你對美食挺有研究的！

流浪過客

秋雨樓閣 發表于 2014-8-6 11:20
呵呵，真不錯，看來你對美食挺有研究的！

喜歡吃就會多研究

陪你聽夢

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風中狼

最愛。。。